考试科目

 内容

评分标准

备注

形体气质（20分）

体型（8分）

腿直、肩型、身体上下比例、颈部长短、后背平直、颈部与后背是否平直、体态（胖、瘦等）

相貌 （7分）

气质高雅，五官端正，面目清秀，有灵气

身高（5分）

男生不低于1.68m（含1.68m） ，女生不低于1.55m（含1.55m）

身体素质A（18分）

握绳转肩（6分）

直立，两手握绳直臂做肩部绕环练习。要求姿态挺拔、舒展大方，绕环动作连续

50cm以下5分，每多10cm扣1分

劈叉（6分）

姿态端正，两腿伸直分开成一字，腿及髋部全部着地、髋位正，两腿伸直

髋关节下沿每离地10cm扣1分

下腰（6分）

跨肩位置正，手脚相距距离小，弓形高

身体素质B（12分）

下蹲（6分）

双脚自然并拢，双膝靠紧，上体直立、抬头。做下蹲动作，脚跟不离地，身体与大腿之间的 夹角不得大于120度

每坚持12秒得1分，满分为止

平转（6分）

连续5个平转，步子均匀，平稳连贯，行进路线成一条直线

体育舞蹈专项素质（任选摩登舞或拉丁舞其中一种）（50分）

自编动作

（40分）

基本技术（20分）

基本舞态（5分）、乐感与节奏感（4分）、基本脚法（6分）、协调性 （2分）、舞蹈的特征 （3分）

艺术质量（10分）

节奏与音乐的诠释（3分）、舞蹈特性把握（3分）、表现力（2分）、基本姿态保持（1分）、 编舞艺术（1分）

技术质量（10分）

动作完成质量（5分）； 男士领舞能力或女士跟舞能力 （3分）
双人配合的技巧（2分）

即兴表演（10分）

具有很强的表现力，能将创作的命题作品以鲜明的方式明确表达，有特点，有亮点

现场抽签，限时2-3分钟